Kitesurfing to dość młoda dyscyplina sportowa szczególnie ciesząca się popularnością wśród kobiet. Sport ten nie wymaga wielkiej siły fizycznej, a raczej umiejętności technicznych, więc jest dostępny nawet dla drobnych dziewczyn. Należy tu wspomnieć, że jest to sport wodny i trochę podobny do windsurfingu.
Kitesurfing polega na skokach nad wodą (nawet do 30 metrów) na desce. W windsurfingu do utrzymania deski używany jest klasyczny żagiel, tu natomiast występuje odmiana latawca trzymanego przez żeglującego kitesurfera w znacznej odległości. Aby zacząć trenować, wystarczy umieć pływać i już po paru godzinach można robić pierwsze ślizgi, a po kilku następnych skakać kilka metrów nad wodę. Sport ten można uprawiać na jeziorach, morzu i różnych innych akwenach wodnych między innymi na wybrzeżu Bałtyku.